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　　汪泉 陽宗峰《中國青年報》（2014年11月21日10版）
　　3.3秒能幹什麼？
　　眨一眨眼？走一個神？打個噴嚏？對於海南省軍區某旅“刺刀見紅紅一連”連長鄒宜來說，3.3秒意味著可以輓救一個生命！
　　今年9月19日，沉悶的爆炸聲在瓊南某陌生地域上空不停響起，海南省軍區某旅一營官兵正在這裡進行投彈考核。
　　14時10分，一連戰士孫慶拿著手榴彈走上實投區。擰開彈蓋，捅破防潮紙，套上拉火環，握緊手榴彈。孫慶認真地做著每一個規定動作。撤步引彈，揮臂扣腕……意外就在這時發生了。
　　由於孫慶握彈的右手大量出汗，拉開引線的手榴彈在他揮臂投彈時突然滑脫。
　　該型手榴彈引信時間為3秒至4.7秒，爆炸瞬間能產生280多塊破片。
　　千鈞一髮之際，在孫慶左側指揮的連長鄒宜眼疾手快，一把抓住孫慶的腰帶，用力將他推向後方土坎下，自己前撲卧倒，迅速匍匐前進至安全區域。幾乎同時，手榴彈爆炸了，炸點距離鄒宜左腳只有1米。
　　人們的心都提到了嗓子眼兒，直到看到兩人都從地上站了起來，大家才放下心來。
　　“瞬間的壯舉，是積蓄已久力量的迸發。”旅政委胡軍說。
　　在旅里，鄒宜是戰士們眼中的“牛人”。因為他入伍12年，年年在旅里的比武、考核中，穩居第一名。鄒宜還被評為全軍“愛軍精武標兵”。
　　當新兵，他是最牛的新兵。別人練1個小時，他練兩個小時；武裝越野，規定攜帶25公斤裝備，他多塞兩塊磚頭；瞄準訓練，他一趴至少兩個小時，烈日當空，水泥地面常常留下一個身體形狀的濕印兒。當兵第一年，鄒宜就被評為“訓練標兵”。
　　改選士官後，2007年，軍區組織士官尖子大比武。鄒宜制定了超出別人3倍訓練量的計劃。最終，取得了軍區步兵專業總分第三名的好成績，被評為軍區“訓練標兵”，榮立二等功，第二年，成功提乾。
　　2013年年底，鄒宜被任命為“刺刀見紅紅一連”連長。今年半年考核，鄒宜不僅帶領全連奪得連隊總分全旅排名第一的好成績，個人也奪得連級軍官第一名。
　　一談起連長，戰士們的評價只有一個字：“牛！”上等兵鐘穗名那天投彈時就排在孫慶後面，那驚險的一幕就在眼前發生，但輪到鐘穗名時，他絲毫沒有怯場，他說：“有連長在，我怕啥？”
　　“讓一連上！”在該旅，有什麼急難險重任務，旅領導總是首先想到一連，因為“刺刀見紅紅一連”是該旅的一面旗幟，更因為連長鄒宜讓人放心。
　　今年1月，省軍區賦予該旅一營特戰試點任務，試訓任務理所當然地落在了一連。
　　鄒宜二話沒說，帶領幹部骨幹一頭扎進新任務中。他們先後摸索了特種兵戰鬥射擊、應用速射、戰術動作、格鬥基礎、戰鬥體能、爆破技術、軍事地形學等12個課目的組訓方案，為全營帶出了一批會做懂教的骨幹。
　　特戰任務要求進行五公里越野和障礙訓練時必須戴鋼盔、著作戰靴，鄒宜親自摸索過障礙的動作要領，最後雖然負重多了，但全連障礙和五公里越野成績不但沒有下降，反而比輕裝時略有提高。
　　海上射擊，風急浪高、船艇晃動、穩定性差，目標靶飄浮不定，如何掌握風向、氣流和海浪大小對射擊的影響？鄒宜專挑風高浪急的地方，帶著官兵天天“泡”在衝鋒舟上，成功摸索出一批新訓法。去年9月，連隊參加旅里組織的海上漂浮目標射擊比武，總成績排名第一。
　　這就是鄒宜，只要關乎訓練，關乎戰鬥力，他總是一絲不苟，全力以赴。
　　正是因為他平時過得硬，關鍵時刻才能頂得上。一臺DV攝像機真實記錄下鄒宜營救戰士的整個過程。有軍事迷對這3.3秒進行了分解，指出，鄒宜連長從發現滑彈到救人脫險，共完成了拉人、轉體、研判、推人、前撲、卧倒、前進等7個動作，行雲流水，一氣呵成，足以秒殺所有“武林高手”，網民紛紛為他點贊並留言，“這身手，真帥！”　　（原標題：鄒宜：三點三秒輓救一個戰士的生命）